Aktuelles

Rezeption: Bis auf Weiteres bleibt unsere Rezepton personell nicht besetzt. Momentan können wir Ihnen nur den klassischen Anrufbeantworter anbieten. Wir sehen Ihren Anruf und werden ihn zeitnah beantworten. Parallel arbeiten wir an einer digitalen KI-gestützten Lösung, die für alle eine deutliche Verbesserung zum bisherigen System bringen wird. Vielleicht nicht direkt zum Anfang, aber dank Ihrer Mithilfe sollten wir gemeinsam noch in diesem Jahr eine Win-Win-Situation schaffen. Sobald das System online ist, sind wir daher auf Ihre Kritik und Anregungen angewiesen. Bis dahin danken wir für Ihre Geduld und Ihr Verständnis!

Dr. Lühr: Vom 18. bis 28. März befindet sich Dr. Lühr im Erholungsurlaub. Die Praxis ist vom 18. bis 27. März geöffnet.

Wasser

Die einfachste Detox-Art ist das Trinken großer Mengen an gutem Wasser. Die Entgiftung erfolgt dann im Körper ebenso wie beim Reinigen der Wohnung: Das Wasser (H2O) nimmt durch seine freien chemischen Bindungsstellen Dreckpartikel auf und schwemmt sie über die Filterorgane Nieren aus. Dies funktioniert – wie beim Putzwasser – jedoch nicht mit Kaffee, Tee, Leitungs- oder Sprudelwasser, sondern nur mit klarem Quellwasser. Dr. Lühr bevorzugt die tägliche Mischung von Quell- und aktiviertem Filterwasser durch Doppelumkehrosmose und Magnetfeld.

Dr. Lühr beobachtet ein zunehmendes Phänomen seit zwei Jahren: die beim jährlichen Checkup erhobenen Nierenwerte (v.a. der Langzeitwert Cystatin C) steigen bei einer immer größeren Anzahl von Patienten in pathologische Regionen an. Auf Nachfrage wird häufig das Trinken von dem angeblich so guten Leitungswasser angegeben. Das dies nicht so günstig ist, hat mein Kollege Bauhofer hier gut erklärt:

» Video Wasser

Zwischenmahlzeit getestet

Zum Start in den Tag ein gesundes Frühstück gefällig? Oder eine Zwischenmahlzeit, die nicht müde macht und den kleinen oder großen Hunger stillt? Das auch noch gesund ist? Dann könnte die Körner- und Nussmischung Granola etwas für Sie sein:

» Mr. Granola

Detox nach Wacker

Entgiften heißt ja auch, auf säuernde Lebensmittel zu verzichten. Mehr Informationen erhalten Sie auf www.basenfasten.de. Eine einfache Art, sich 7 Tage zu entgiften, ist die Bestellung eines Komplettsets. So entfällt das detaillierte Einkaufen, nur die Zubereitung verbleibt in den eigenen Händen. Eine gute Idee:

» 1 Woche-Set

Auch wieder nicht richtig

Zuviel des Guten kann auch schädlich sein, wie nachfolgender Fallbericht zeigt. Hier handelt es sich um eine Überdosierung des Nahrungsergänzungsmittels Kurkuma, der eine Leberschädigung folgte. Darum ist es wichtig, seine frei verkäuflichen Stoffe mit dem kundigen Arzt des Vertrauens abzusprechen. Dr. Lühr testet gerne Ihre Selbstmedikation.

» Fallbericht

New-Aging-Tipp des Monats: kritisches Denken

Kennen Sie noch die Fehlerbilder aus der Kindheit? Da galt es, durch analytisches Beobachten die Differenzen zu erkennen. Die Wissenschaft lebt nun mal vom Pro und Contra, nur sollte man kritisch mit den Meinungen umgehen. Im u.a. Artikel der Verbraucherzentrale ist bereits zu Beginn ein massiver Fehler erkennbar: Wenn es keine Ablagerungen im Körper gäbe, gäbe es keine Leberzellverfettung, keine Gicht, keine Gefäßverkalkung, keine Amyloidose und keine Dialyse. Entgiften ist also auch eine Therapieform der Schulmedizin, allerdings wird der Name nur in der Naturheilkunde bzw. Erfahrungsmedizin verwendet. Beispiele und Tipps finden Sie in der zweiten Quelle. Sprechen Sie Dr. Lühr gerne an, ob und welche Maßnahmen für Sie sinnvoll sein können.

Hier zwei ganz unterschiedliche Meinungen:

» Verbraucherzentrale