Mediathek
Anleitung zur Online-Terminvereinbarung
Dr. Lühr erklärt Schritt für Schritt, wie Sie einen Beratungs- oder Behandlungstermin online vereinbaren.
Film zum Buch „Einfach Gesund“
Die ideale Diät, der ideale Sport, die ideale Entspannung … Eine Fülle von Gesundheitslehren verspricht uns die eine einzig gültige Methode, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben. Doch welche ist für uns die richtige? Kai Lühr setzt der Verwirrung ein Ende. Er empfiehlt den einfachen geraden Weg zur Gesundheit, den Weg, den jeder gehen und aus vollem Herzen genießen kann.
Kraftsport am Strand mit dem „Isokinator“
Seit Jahren verwendet Dr. Lühr neben seinem Training im Fitnessstudio ein kleines, aber effizientes Trainingsgerät aus Deutschland, den Isokinator. Schauen Sie sich hier seine Lieblingsübungen an.