Weihnachtsurlaub

Für Ihre Terminplanung geben wir hier die Daten unseres Weihnachtsurlaubes bekannt: vom 23.12.19 bis 05.01.2020. Am 20.12. ist die Anwendung noch geöffnet, Dr. Lühr ist an diesem Tag bereits verreist.

Lichttherapie 

Um dem Sonnen- und Lichtmangel entgegenzuwirken, empfehle ich seit Jahren ein einfach anzuwendenes kleines Gerät, das mittels Ohrstöpseln Licht direkt auf das Gehirn überträgt: den Valkee 2. Damit können Müdigkeit, erhöhtes Schlafbedürfnis und winterliche Essstörungen erfolgreich behandelt werden.

» Zum Gerät

Notfalldose 

Gerade alleinstehende oder ältere Menschen sollten auf einen eventuellen medizinischen Notfall gut vorbereitet sein. Hierzu eignet sich eine kleine Dose, in der die wichtigsten Informationen einfach notiert werden können. So sind sie für Ersthelfer schnell auffindbar. 

» Fernsehbeitrag 

Paarberatung

Es soll ja immer wieder vorkommen: jahrelanges Zusammenleben kann über kommunikative Dissonanzen an eine Grenze der Erträglichkeit kommen. Ein-Personen-Berater werden dann nur selten von beiden Partnern akzeptiert. Jetzt gibt es im Zentrum von Köln einen interessanten Ansatz: Im Duo, d.h. Mann und Frau, wird hier effizient an einer optimalen Lösung gearbeitet. 

» Ich und Du 

Die süße Adventszeit 

Nun sind sie wieder da, die Zeit der verführerischen Lebkuchen, Printen und Dominosteine. Und die Kälte fordert häufiger die süße Energie. Ist Zucker nun so schlecht für den Körper oder ist eine vernünftige Menge medizinisch vertretbar? Entscheiden Sie selbst, nachfolgender Artikel lässt beide Seiten zu Wort kommen:

» Zucker pro und contra 

New-Aging-Tipp des Monats – MSM

„Älter werden ist der einzige Weg zum längeren Leben.“ Dieser passende Spruch von Til Schweiger kommt der Wahrheit so nahe! Doch es soll ja Spaß machen und mit wenig Einschränkungen verbunden sein. Ein bislang auch in der ganzheitlichen Medizin völlig vernachlässigter, aber lebensnotwendiger Stoff gewinnt hier mehr und mehr an Bedeutung: der organische Schwefel (Buchtipp). Erhältlich als (bitteres) Pulver oder in (neutraler) Kapselform wirkt Schwefel langsam aber beständig verjüngend auf den Körper und kann Schmerzen, Allergien, Stoffwechselstörungen und Altersprozesse wirksam bekämpfen. Gerne teste ich Sie auf dieses Nahrungsergänzungsmittel, am besten mit vorherigem Antioxidantien-Bluttest.

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