In eigener Sache

Wenn Sie Termine online über unsere Website buchen, müssen Sie neuerdings Ihre Krankenversicherung angeben. Dies dient der Datenidentifizierung und kann nicht umgangen werden. Sie können alternativ auch direkt über Ihr Samedi-Konto buchen, Menüpunkt „Meine Ärzte“. PS: Wir sind jetzt telefonisch wieder gut erreichbar, seit Anfang Mai auch nachmittags von 14°°-18°° Uhr außer Mittwoch und Freitag.

Cholesterin senken

DER Dauerbrenner in der Medizin, und die Meinungen gehen oft so weit auseinander! Selbst in unserer ärztlichen Beratung fällt eine Einschätzung und der individuelle Maßnahmenkatalog oft schwer, da viele Faktoren berücksichtigt werden müssen. Schulmedizinisch soll eine Statintherapie erfolgen, die allerdings oft mit hohen Nebenwirkungen einhergeht und nur bei der Hälfte der Patienten Erfolg hat. Einfach wird es, wenn die Nahrungsfette, im Laborbogen als „Triglyceride“ gekennzeichnet, zu hoch sind. Dann kann man über Ernährung viel bewirken. Meine Literaturempfehlung zum Thema ist folgendes bewährte Buch, das einfache und wirkungsvolle Tipps gibt:

» Köstlich essen

Digitalisierung und 5G …

Die Welt wird zunehmend vernetzt, neue Funktionen erfordern eine höhere Leistungsdichte allen voran die Mobilfunkstrahlung. Führende Forscher warnen vor dem neuen Standard 5G, der sich – so schädlich hochfrequente Strahlung auch ist – allerdings nicht verhindern lassen wird. Also bleibt die Verantwortung wieder am Einzelnen hängen, und hierzu habe ich selbsterprobte Tipps: Zum einen können Sie Ihr Mobiltelefon entstören, die pragmatischste und einfachste Lösung von Genando habe ich selbst in Benutzung. Vor dem Schlafen benutze ich seit Jahren natürliche Magnetfelder von AMS. Damit kommt der Körper wieder in sein gesundes Spannungsfeld. Und schließlich, wie auch in meinem Buch im Kapitel „Entstört“ beschrieben, rate ich jedem zur Messung und Neutralisation seines Schlafplatzes, die nach jahrelang guter Erfahrung der Baubiologe Dieter Schäfer durchführt.

» Statement zu 5G 

… und doch ganz praktisch: Apps

Der Nutzen eines Smartphones ist ja unbestritten. Abrechnungs-Apps haben inzwischen einen guten Standard entwickelt und vereinfachen das Einreichen von Belegen deutlich. Die Rechnung wird in dem entsprechenden Programm (Application) fotografiert und versendet. Das beschleunigt das Abrechnungsverfahren teils um einige Wochen. Als Beispiel hier der Link zur Beihilfe-App:

» Beihilfe-App

New-Aging-Tipp des Monats – Bewegung

Letzten Freitag war ich auf einem Tagesseminar zur Sportmedizin. Ein Kollege aus Bonn brachte dann auch den Spruch des Tages: „Wenn Bewegung schon die beste Medizin gegen Schmerzen ist, warum wird sie dann so wenig genutzt?“ Dem kann ich mich als täglicher Fahrradfahrer nur anschließen. Für kurze Strecken empfehle ich Ihnen diese weit verbeiteten Leihräder, sie sind eine echte Alternative zu Auto, Taxi oder Car2Go etc.: 1 Euro für 20 Minuten bietet z.B. Mobike, 1 Euro für 30 Minuten bietet Nextbike. Die Registrierung dauert jeweils weniger als 5 Minuten, bezahlt wird per Kreditkarte oder Einzug/ PayPal/ Klarna.

» Vergleichstest (unvollständig)